SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki to bank

  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] %bf Wiem i znalazłam coś takiego, ale pewnie duży procent błędu jest: http://mediweb.pl/interactive/calc19.php Edit: Na bank duży procent błędu jest sądząc po wyniku, jaki mi wyszedł heh :-)) Zepsuta suwmiarka to była wymówka taty, żeby po nią nie iść (w szachy sobie grał na necie):)) Właśnie mi przyniósł i potwierdzam pomiar suwmiarką też [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-23 11:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Armani itp. Po prostu wypada i tyle. Dla mnie przyjemny luzik ale nie wart swojej ceny. Jak to tacy zarobasi to na bank maja ch**owy towar Haha Dokladnie Mesja hahaha |-) Do tego przechwakanka typu: chodź spróbujesz jaki koksik mamy 95% ;-) a posypałeś kryskę krajówki to oczy wyszły, łzy jak korale i dwa dni bez jedzenia i spania yyyy....|-)

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-06 13:17:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] bo mogłoby mnie to sporo kosztować. Dziś miałem takie 4 godziny ze myślałem przez 2 cały czas o tym ze chce się odlać i umierałem na zmianę z takiego mirwa bólu miesniowego jakiego jeszcze nie doświadczyłem i to słabnie i żnow nawraca czuje już ze znów zaczyna mi piszczele przedramiona i prostownik wyginać. Uwazam ze podjąłem mega dobra decyzje, [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-07 22:01:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT nadine , pół roku str.26

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Ja w ostatnim tyg nie trenowałam to minęło, jak teraz znów zaczęłam ćwiczyć to wróciło się, choć jeszcze nie tak mocno jak wcześniej. Jakieś sugestie? Magnez suplementowac? Jeśli tak to jaki? Magnez na bank - oraz potas (pojedz więcej pomidorów jak nie chcesz sztucznego dostarczać. A jak nie lubisz - to kup aspargin - będzie dwa w jednym.

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-04 08:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie na razie. Wiosło załatwia większość tego ruchu. Wiosło hantelką 2s 12-10powtórzeń/21,5kg --> 3 serie na dużej hantli (powyżej 28kg), z progresją. Ew. zamieniałbym co jakiś czas na ściąganie linek wyc. górnego w pochyleniu na prostych rękach. Wchodzi w najszerszy jak głupie, min. 12-15p. MC klasyczny 4s 10,2,1,1 powtórzeń/60,100,110,110kg [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4853 Data: 2012-12-20 08:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] identyko jak w buldim ) nagram filmik bo na bank cos robie przy tym wycisku w ft24 (maszyna szmit) tuba107 w piatek pewnie tez siedziales na stoisku wiec widziales jaki wk***iony bylem tym palcem, nap*****la to gowno okrutnie http://www.sfd.pl/Stopa_mi_sie_popsula_%25_-t947102.html wzialem 3 ibupromy max wiec ledwo czuje bol, dzis 4 km [...]

    Odpowiedzi: 916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-27 06:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] spadać %-) Co do VLCD póki co jest okej. Fat trochę zszedł na bank, najbardziej widzę to w sytuacji jak leżę i robię coś "ala brzuszki", bo wtedy bebzon nie jest już taki jaki był, a nawet coraz bardziej są wyczuwalne mięśnie brzucha. Nie mam zamiaru siedzieć na VLCD 3-4 miesiące. Jak zaczynałem to chciałem miesiąc, ale widzę, że przeciągnę [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-30 08:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaczeli mowic wprost, jak ktos nie wyrosl z podziemia to dlatego ze byl slaby w muzyce albo glupi, nie jest tak ze jak muzyka jest dobra to sie nie sprzeda, niezaleznie jaki styl muzyczny. Oczywiscie zdarzaly sie dobre grupy ktore dobrze graly i sporo osob sluchalo nielegali i jak im zaproponowano nagranie powiedzieli nie bo chcieli byc tacy [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-06 22:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nobivac -- próba nr 2

    Post
    Ladies SFD

    [...] Hashi natomiast to inna sprawa, to autoimmunologia i tu juz trzeba ostroznie patrzec na jednostke treningowa w zaleznosci co sie dzieje poza hashi, a czasem dzieje sie duzo jaki samopoczucie. Kazdy wysilek jest stresem dla organizmu i jezeli ktos ma problemy metaboliczne, stany zapalne w jelitach, hormony babskie rozjechane i jeszcze sie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5092 Data: 2017-01-07 12:32:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] bratus3 FlashOver - 1 porcja koncentracja - 7/10 pompa - 2/10 siła - 5/10 pobudzenie - 5/10 rozpuszczalność tragiczna, polecam odrazu do buzi i zapic. Ogólnie jakieś pobudzenie poczułem, pompa bardzo słaba wręcz nie odbiegała od normy. Jak dla mnie dość fajna koncentracja i skupienie na treningu. No ale jakiegoś super szału to nie [...]

    Odpowiedzi: 540 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-19 16:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może kiedyś... DT michalwezyk.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] woreczku żółciowym. Do tego miałem wycięty polip z jelit i mam bardzo podwyższone próby wątrobowe, więc może się jeszcze okazać, że wątroba rozwalona, ale wyniki dopiero za jakieś 2 tygodnie. Jeśli za miesiąc okaże się, że wątroba nadal szwankuje i mam więcej kamieni w woreczku to czeka mnie operacja. 3 dni prawie nic nie jadłem, tylko zupy. [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 13208 Data: 2014-12-03 20:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No za wysoki nie jest ale liczą się przede wszystkim objawy? Masz jakieś objawy niskiego testosteronu ? Uważaj żebyś się nie naczytał i żeby Ci się po prostu nie wkręciło, że coś masz, ogólnie bada się takie rzeczy jak się coś dzieję, więc domyślam się, że raczej cośCi dolega. Ja nie mam pojęcia jaki miałem testosteron jak wszystko było OK, [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-29 17:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KETTLEBELL - trening i doznania ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i nogi. Mam wrażenie że większość tutaj jest w pewnym sensie pionierami (ja osobiście w życiu nie spotkałem ludzi traktujących KB jako główny trening) dlatego też rady są jakie są - ostrożne i w zasadzie nie ma nic pewnego. Wg. mnie faza eksperymentowania jest dobra, może odbije się na braku jakichś wielkich efektów, ale za to później, gdy już [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 10:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100 lat, ale to że coś się działo w przeszłości 100 lat i działało nie znaczy że będzie działać następne 100 lat. i tak samo napisałem kiedyś na boogleheads i wiesz jaki był odzew? nikt tych argumentów nie obalił, ktoś tylko napisał że mam rację, ale trzeba zaryzykować i że to jedyny pewny sposób. nie będę wklejał wykresów, bo dobrze [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-20 18:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2,5 mg dziennie a jak zdrowy to 5-10 mg dziennie pamietaj zeby odstawiać POWOLI !! zmniejszac dawki - w dziale doping wiadomo o co chodzi i jak to sie robi !! i pytanie - jakie masz przesłanki zeby brać BISOCARD ?? jaki cel ?? bo moze warto tez zastosować lipobay ,lovastatinum sortis lub podobne ! Citrosept : niby działa przeciwbakteryjnie [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-09 13:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rr-28 Walka ze smalcem - podsumowanie str. 26

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ja np takiej formy tj poziomy bf nie wpsominajac o wogole o jakosci...juz na bank nie zrobie w tym roku. Pozazdroscic! wrzuc cos wkoncu na luzie i nie do konca rozumiem jaki masz problem z brzuchem. Jest nalkiem ok. A jezli np uwazasz ze miesnie sa tam malo widoczne to moze problem nie lezy po strobie bf a np trzeba byloby popracowac nad ich [...]

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-16 14:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] musi wydać bardzo dużo pieniędzy na nowych zawodników aby pozostać wśród największych klubów w Europie. Graham twierdzi, że Arsenal nie wykorzystuje ogromnego potencjału jaki posiada, składając zbyt wielki ciężar na barki Thierry'ego Henry, który jest jedynym "wielkim" piłkarzem jaki pozostał po odejściu Patricka Vieiry, Roberta [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-09 21:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] spalacz Blue Magic brałam też ze względu na jeden składnik "Guggulsteron" - który działa właśnie na tarczycę i żeby poprawić jej pracę czyli moje niskie ft3 zaczęłam szukać jakiś ciekawych suplementów i znalazłam właśnie taki, który ma w składzie tylko to 99,9% Ekstrakt z Guggulsteronów Z 55% i E 45% - dlatego zastanawiam się na dokupieniem. [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-02 21:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oscar Pistorius

    Post
    Inne dyscypliny

    Organizatorzy Memoriału Kamili Skolimowskiej, jaki odbędzie się we wtorek (20 września) na stadionie Orła w Warszawie, przygotowali wielką gratkę dla kibiców "królowej sportu". Patronem medialnym imprezy jest Onet.pl W biegu na 400 metrów wystąpi bowiem jeden z najpopularniejszych lekkoatletów - Oscar Pistorius z Republiki Południowej [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-15 09:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] czy Iniestą. Co w tym złego? Prawie wszyscy piłkarze w naszym klubie mają Twittera. Frimpong i Wilshere mieli większe problemy. Jack dostał po głowie za żart, że postawi jakieś pieniądze na Arsenal. Jako że jest to zabronione musiał się tłumaczyć. Już nie mówię o Ryanie Babbelu, który zrobił wjazd na Howarda Webba w internecie. Dostał chyba [...]

    Odpowiedzi: 2748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-03 09:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)